پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذاهای سبک
برای هضم مواد غذایی داشته باشد مصرف غذاهای چرب و... شیرینی و آجیل غذاهای سبک میل کنید و در فواصل... بهتر است بیمار تا 24 ساعت حجم کمی غذای سبک... از مصرف لبنیات آب مرکبات گوشت ها و غذاهای ادویه...
کد خبر: ۱۸۹۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۹


فصل بهار باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش تولید... فصل از مصرف گوشت و غذاهای سنگین پرهیز کرده و... مصرف غذاهای سبک مثل میوه و سبزی ها را جایگزین...
کد خبر: ۱۸۸۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷


با آغاز فصل بهار باید از مصرف غذاهایی که باعث... است در این فصل از مصرف گوشت و غذاهای سنگین... پرهیز کرده و مصرف غذاهای سبک مثل میوه و سبزی...
کد خبر: ۱۸۸۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶


دفع می شود را تامین کند غذاهای سبک اگر احساس... رژیم برات را تحمل کند مصرف غذاهای سبک را مد... آنها مصرف نشود از دیگر غذاهای ساده می توان به... شوند غذاهای شور یا چرب این غذاها حتی زمانی که...
کد خبر: ۱۸۸۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳


را تامین کند غذاهای سبک اگر احساس می کنید معده... تحمل کند مصرف غذاهای سبک را مد نظر قرار دهید... از دیگر غذاهای ساده می توان به منابع پروتئینی مانند... به مواردی داشته باشید که نباید مصرف شوند غذاهای شور...
کد خبر: ۱۸۸۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰


شود بلکه به جای آن مصرف شام سبک توصیه می... شود این شام می تواند انواع غذاهای سبک مانند سوپ...
کد خبر: ۱۸۳۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵


یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهای سبک ولی مقوی...
غذاهای سبک ولی مقوی آش بلغور کرمانشاهی است که طرز...
کد خبر: ۱۸۱۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷


رژیم دارید بهتر است شام را سبک بخورید استفاده طولانی... راحت انتخاب بهتری است بیرون غذا خوردن سبک زندگی امروز... دلشان بخواهد بیرون غذا بخورند غذاهای آماده چرب است و... غذاهای سبک تر را انتخاب کنید باز هم لطف چندانی...
کد خبر: ۱۷۷۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۵


هیدراته مجدد استفاده کنید و سعی کنید غذاهای سبک ساده... همزده و برنج بخورید از خوردن غذاهای تند شیرین یا... که حالت تهوع شما کمتر شود از خوردن غذاهای جامد... و غذاهای مجدداً گرم شده به خصوص برنج دوری کنید...
کد خبر: ۱۷۳۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲


تان از مصرف غذاهایی مانند پیتزا کیک یا سیب زمینی... صرف نظر کنید و درعوض غذاهای سبک تر مثل ماست...
کد خبر: ۱۷۰۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


داشتن خوابی راحت غذاهای چرب از نوع همبرگر سیب زمینی... ها برای وعده ی شام غذای سبکی میل کنید و... سبزیجات به همراه ماست و غذاهای سبک دیگر استفاده کنید... غذایی قبل از خواب خودداری کنید غذاهای تند و پرادویه...
کد خبر: ۱۶۳۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱


به رژیم غذایی و سایر عوامل سبک زندگی می آیند... حد غذاهای پرچرب که هضمشان مشکل است - مصرف بیش... معنی که از غذاهایی خاص از قبیل محصولات لبنی برای... اندازه کافی به بدنتان آبرسانی کنید و غذای سبک بخورید...
کد خبر: ۱۵۸۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۱


رئیس جامعه متخصصان داخلی مطرح کرد؛
در اثر مصرف شیر ماهی گوشت چرخ کرده یا غذاهایی... شایع و خطرناک تر از سایر غذاهای دیگر است گوشت... غذاهای خانگی میوه و سبزیجات تازه را جایگزین فست فودها... غذاهای سبک و پرهیز از مصرف کنسروهای تغییر شکل داده...
کد خبر: ۱۵۷۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱


توصیه می شود برای جلوگیری از تشنگی از مصرف غذاهای... مصرف زیاد شیرینی ها و غذاهای آماده فست فودها امکان... است غذاهای سبک و کم حجم مصرف شود زیرا غذاهای... چرب و سرخ کرده با چاشنی های مختلف و غذاهای...
کد خبر: ۱۵۶۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴


بیان اینکه ورزشکاران در وعده سحر و افطار باید غذاهای... سبک مصرف کنند ادامه داد افطاری ورزشکاران باید سبک کم...
کد خبر: ۱۵۶۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۰


غذاهای سبک مصرف کنند ادامه داد افطاری ورزشکاران باید سبک...
کد خبر: ۱۵۶۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۹


غذاهای چرب و شیرین بیش تر می کند رضایی در... است که تا حد امکان در وعده افطار از غذاهای... سبک استفاده و از مصرف غذاهای سنگین جداً خودداری شود... حالت برای مصرف افطاری همان افطاری سبک همراه با یک...
کد خبر: ۱۵۵۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷


فعالیت های سبک تر انجام دهید و به تناوب استراحت... -در طی روز غذاهای کاملا متعادل همراه با غذاهای سبک... -از مصرف کافئین غذاهایی با رنگ های قرمز و زرد... مثل کلم قرمز و غذاهای حاوی نگهدارنده های مصنوعی دوری...
کد خبر: ۱۵۵۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵


خوردن غذاهای سبک همچون خرما سوپ و غیره برای وعده...
عبدالعزیزی در خصوص غذاهای مناسب برای وعده افطار و سحر... اظهار داشت خوردن غذاهای سبک همچون خرما سوپ و غیره... خوردن غذاهای پُرحجم کم کالری و بسیار آبکی در افطار... باید از مصرف غذاهای چرب شیرین و کنسروی و نیز...
کد خبر: ۱۵۵۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳


نشوید بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده... به ورزش سبک همانند پیاده روی بپردازند که ضمن کمک...
کد خبر: ۱۵۴۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲


آخرین اخبار